【員工旅遊】島民清邁 - 青年旅舍 - 清邁自助旅行訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大限提前到明年！ 日商場購物禁供塑膠袋
日本現在很多商家還是提供免費塑膠袋，原訂2023年要比照台灣，採取塑膠袋收費制；但日本環境大臣突然說，計畫將提前到明年執行，消息傳出後，商家跟消費者都覺得，有點措手不及。
在日本，不管是超商、超市還是藥妝店，結帳時都能看到這種景象。
日本記者：「這位客人要了塑膠袋。這位客人也要了塑膠袋。」
消費者：「像這樣買很多的時候，這裡會給很多袋子。」
免費塑膠袋！這是日本購物常態，不過從明年開始，塑膠袋隨便給的樣貌，或許不復存在。
日本環境大臣原田義昭：「上班族省錢大作戰熱銷商品塑膠袋收費化，用一句話來說，就是不再免費發放塑膠袋。」
日本環境大臣的一句話，或許將改變日本的消費文化。
消費者：「忘記帶出來就慘了。」
消費者：「時代不一樣了啊。」
事實上日本在去年就已經宣告，2023年開始，要求業者全面禁發塑膠袋。將近一年下來，已經有超過七成日本消費者，購物時會自備塑膠袋。
贊成方：「我贊成，現在(塑膠袋)要收費的店一直在增加。」
反對方：「對家計來說，是很滿大的負擔。」
日本媒體進行街訪，也有超過六成民眾，贊成塑膠袋要付費。如今在日本，已經掀起購物袋的時尚風潮。
日本記者：「店員幫我們整理好的東西，只要拿起提繩，嘿咻，如何？」
可以拿了就走的購物袋，符合現代人追求的效率，也成了塑膠袋收費後的新流行。
午餐後睡滿這個時間 美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力，好康報報比價撿便宜還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。
綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。
調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相差5歲。
研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。
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